Vierkamp

Ook dit seizoen deed Aqua Bedum weer mee aan de wedstrijden van Vierkamp. Maar liefst 12 bekers werden er gewonnen en er werden vele persoonlijke records gezwommen. De wedstrijden van vierkamp zijn altijd gezellige wedstrijden waar vier zwemverenigingen strijden om de prijzen. Wil je ook graag deelnemen aan de wedstrijden van vierkampi? Houd de nieuwsbrief komende maanden goed in de gaten voor meer informatie!

Mededeling bestuur

Dinsdag 6 maart jl. hebben we weer onze jaarlijkse A.L.V. gehad. In deze vergadering zijn erg belangrijke punten besproken. Een zeer belangrijk punt willen wij, voor de mensen die niet aanwezig waren, nog even onder de aandacht brengen.

Zoals je wellicht in de uitnodiging hebt kunnen lezen zijn er bestuursleden die gaan aftreden en zich NIET meer herkiesbaar stellen! Het gaat hierbij om de personen:
Rik Bos, in de functie van secretaris
Sandra Bolt, in de functie van voorzitter
Iedereen begrijpt dat er zonder bestuur geen zwemclub is!!!!

Wij als bestuur zijn dan ook met SPOED opzoek naar mensen die het bestuur willen komen versterken. Ondanks eerdere oproepen en inspanningen hebben zich helaas nog geen kandidaten aangemeld.

Wij hebben besloten dat er een extra A.L.V. komt eind juni (datum volgt). Dit geeft kandidaten de kans zich alsnog te melden voor de functie secretaris of voorzitter.
Wanneer niemand opstaat voor de gevraagde functie, dan zijn wij genoodzaakt de zwemclub per 1 juli te doen stoppen.

Als je geïnteresseerd bent in een van de functies dan kun je contact met ons opnemen. Denk er hierbij over na dat een functie ook met 2 personen in te vullen is.

AQUA Bedum bestaat uit: Boei ’77, Aqua Fun Bedum en Z.P.C. Ducdalf.
Alle leden kunnen zich dus aanmelden.

Wij hopen van jullie te horen.

Bestuur Aqua Bedum.
secretaris@aqua-bedum.nl
voorzitter@aqua-bedum.nl

Resultaten Gervo Bokaal

Zaterdag hebben we meegedaan aan de Gervo-bokaal in Winschoten. Een leuke wedstrijd met eigenwijze zwembrilletjes en veel gezelligheid.
Ondanks de afschietende brilletjes toch veel mooie prestaties. De oogst was drie zilveren medailles, een achtste plaats in het eindklassement en een mooi aantal persoonlijke records.

« 2 van 6 »

Kamp

16, 17 & 18 maart gaan we weer op kamp! Dit keer gaan we naar het mooie Schiermonnikoog. Tijdens het kamp doen we verschillende activiteiten waardoor het een heel leuk weekend wordt. Meld je aan via de website of door het briefje in te vullen en in te leveren tijdens de trainingen.

Als je nog vragen hebt kan je die aan het jeugdbestuur stellen, dat kan ook per mail.

5 Tips voor de perfecte 1-uursestafette

Een 1-uurs estafette is niet een standaard wedstrijd, je zwemt namelijk niet alleen maar in een team. Het aantal keren dat je zwemt staat ook niet van te voren vast, je zwemt veel vaker dan bij een normale wedstrijd. Door deze twee verschillen is het vaak een wat zwaardere maar ook een van de gezelligste wedstrijden om aan mee te doen. Er is geen training voor vereist en van jong tot oud kan iedereen mee doen.

Vlakke tijden

Natuurlijk wil je zo veel mogelijk baantjes zwemmen met je team, om dat te bereiken zal je constant moeten zwemmen. Je moet je energie namelijk verdelen over de wedstrijd. Het beste zou zijn om een coach aan te stellen tijdens de wedstrijd. Deze coach kan dan van iedereen de tijden bijhouden en zo aangeven wanneer je nog sneller moet gaan zwemmen.

Goede training vooraf

Om zelf ook een idee te krijgen van je zwemtijden is het handig om vooraf te trainen. Dit kan je tijdens het vrij zwemmen doen in een willekeurig zwembad, maar een training met deskundige trainers kan je ook volgen bij Aqua Bedum. Wil je voor volgend jaar echt goed voorbereid zijn? Neem dan een proefles, of geef je direct op! Lees meer over onze wedstrijd-trainingen.

Goede maaltijd

Een 1-uurs estafette is een lange wedstrijd, het is daardoor nodig om goed te eten van te voren. Niet te kort van te voren om zij steek te voorkomen, maar wel een maaltijd met genoeg energie. Een extra tip voor tijdens de wedstrijd is om suikerrijk eten mee te nemen. Dit geeft een korte en snelle energie boost zodat je weer even verder kunt.

Gezellig team

Het samen gezellig hebben tijdens de wedstrijd zorgt natuurlijk voor de aller beste prestaties. Hoe meer teamleden je hebt hoe meer rust je ook krijgt. Wel is het maximum aantal deelnemers per team 10. Een team met zwemmers met ongeveer dezelfde ervaring is wel zo leuk. Hierdoor heeft iedereen ongeveer evenveel rust tussen het zwemmen door.

Genoeg sponsoren

De Bedumer Winterloop heeft als doel om zo veel mogelijk geld op te halen voor het UMCG Kankerresearchfonds. Daarvoor zijn veel sponsoren nodig, elk bedrag helpt. Hoe meer sponsorgeld er bij elkaar wordt gezwommen hoe meer onderzoek er gedaan kan worden naar deze nare ziekte. Sponsoren kan natuurlijk zonder zelf mee te zwemmen, maar het is veel leuker om te zwemmen en daarnaast ook te sponsoren, een soort win win! Geef je nog snel op via het aanmeldformulier. Of lees de informatie over de actie nog eens rustig door.

Aqua Bedum zoekt een nieuwe trainer

Voor de trainingen die op donderdag worden gegeven zoekt Aqua Bedum een nieuwe trainer die op korte termijn beschikbaar is.

Aqua Bedum is een zwemvereniging die al langere tijd bestaat, als motto hebben we “zwemmen is voor iedereen”. We zijn een zwemvereniging die aangesloten is bij de KNZB en doen dus ook mee met officiële KNZB wedstrijden. Daarnaast doen we ook mee aan andere wedstrijden zoals bijvoorbeeld de “4 kamp”. Dit is een wedstrijd die met 4 verschillende zwemverenigingen uit de regio worden georganiseerd. Hierbij wordt er bij alle 4 verenigingen een wedstrijd gezwommen om tot een eindklassement te komen.

De trainingen op donderdag zijn van 18.45 tot 20.00 verdeeld over 2 groepen.

Swim Challenge Bedum

Voor de tweede maal organiseert zwemvereniging Aqua Bedum de ‘Swim Challenge Bedum’, een actie voor Groningen Swim Challenge. En wel op zaterdag 2 september 2017. Een sponsoractie voor Groningen Swim Challenge, een initiatief dat zich voor het derde jaar inzet voor het UMCG Kanker Researchfonds, met de slogan “Zwem kanker de wereld uit!”

Hierbij nodigen wij jullie allemaal uit om deel te nemen aan deze actie. Laat je sponsoren door familie, vrienden en buren zodat wij samen een geweldig bedrag kunnen doneren aan het UMCG Kanker Researchfonds.

Wat kun je verwachten op zaterdag 2 september?
Een WipeOut-baan van 10:00 tot 12:00
Een 1-uursestafette vanaf 13:30

Kijk voor meer informatie op de site of check onze flyer!

Wij zien jullie graag allemaal op zaterdag 2 september!!